Srpen 2017

Rozhodnutí o správném životě aneb buďte zdraví a šťastní!

13. srpna 2017 v 22:43 | ♥ Lady Jainie ♥ |  My days
Výsledek obrázku pro fitspiration

Milé slečny, všichni, kdo se potýkáte se svojí váhou,
rozhodla jsem se, že na to půjdu úplně jinak. :) Dlouho jsem si myslela, že musím držet dietu, dřít se do úmoru a že všechno se točí kolem váhy. Není to tak a už určitě by se tím takhle neměl zabývat někdo jako já kdo měl problémy s Poruchy příjmu potravy. Přes hladovění jsem si prošla i bulimií a v záchvatech přejídání jsem zoufalá a přecpaná usínala v slzách. Postupně jsem se ale dopracovala k tomu, že jsem šťastná hlavně z toho, že jsem zdravá a že se na sobě snažím pracovat abych byla normální, zdravá, šťastná a ano samozřejmě chci být i štíhla, ale už mi nevadí, že nezhubnu 10kg za měsíc. Je mi jedno, že třeba nebudu mít dokonalou postavu. Když si uvědomíte, že se máte rádi jako osobnost, že jste hrdí na to, jaký jste udělali pokrok, dojde vám, že to je na tom to hlavní. :)

Sice jsem se rozhodla vrátit k blogování, ale není to tak, že je to zase Den 1. Ve své snaze jsem hodně pokročila a občas si dám i něco dobrého (nedietního) co mě potěší a odměním se třeba hezkým oblečením nebo dobrou knížkou. Chci se do toho zase trochu opřít, protože jsem malinko zlenivěla a přestala jsem chodit do fitka a i když chodím běhat fitko mi chybí. :) Jídlo chci taky trochu upravit a pomalinku se dostávat do pravidelného sportovního režimu, mám pak víc energie a mnohem víc chuť všechno dělat kvůli tomu jak se cítím a ne jak vypadám. :)

Veškeré anorektické typy, thinspiration, diety apod. se mě už netýkají a nikdy nebudou. Tento blog už bude jen o zdravém životním stylu a o mé cestě za lepším, zdravějším a také štíhlejším já. Ovšem nikoliv vychrtlém ale krásně normálním a něco vám řeknu - Není nic na tom být trochu oplácaná! :)

Přeju Vám hodně zdaru ve všem a hlavně buďte zdraví a šťastní sami se sebou! :)